ビビる大木 激ヤセ [芸能ニュース]
folder5の元メンバーで女優のakinaさんとの
交際で、話題の ビビる大木さん
その激ヤセぶりが、話題のようですが？
あまりにもの激ヤセぶりの為、どこか身体の調子でも？
って思ったのですが。
その激ヤセは、正しいダイエットによるもの のようですね。
安心しました。
さて、ビビる大木さんが 激ヤセした
そのダイエット方法とは？
11月6日に放送された『もてもてナイティナイン』
この番組内で
「食べる順番ダイエット」という、方法が紹介されていました。
その
画期的なダイエット方法とは？
ビビる大木さん
鳩山家御曹司、鳩山太郎さん
この二人が、実際に試したしうです。
「食べる順番ダイエット」
「食べる順番ダイエット」を
発案したのは、フィットネストレーナーの石川英明先生という方です。
食べる量やカロリーはほとんど関係ない！
これは、驚きの方法ですよね！
重要なのは食べる順番を守ること！！
のみ。
三食食べてもよし
炭水化物も制限しなくて 良い
カロリー計算しなくてもOK
「食べる順番ダイエット」は、体重が落ちなくなった時、逆に食べまくる。
というこれまでにはありえないもの
びびる大木さんは、実際に食べて痩せたそうなので
効果は、間違いありません！
ビビる大木さんの1週間後
92.6㎏ → 88.9㎏
鳩山太郎さんの1週間後
104.4㎏ → 101.4㎏
さて その
気になる 順番ですが？
ご飯・みそ汁・ステーキ・サラダの場合だと
サラダ → みそ汁 → ステーキ → ご飯
ご飯・みそ汁・目玉焼き・ヨーグルトを食べる順番はコチラ。
ヨーグルト → みそ汁 → 目玉焼き → ご飯
ヨーグルトには消化を助ける酵素が多く含まれているので
ヨーグルトを最初に食べると、お腹に残っている前の晩に食べたものを
消化してくれる働きがあります。
これは科学的に証明されたメカニズム
らしいので、間違いないようですね。
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